料理

主婦のお家ランチ

仕事から帰宅して、お家で昼ごはんを一人で食べる時間は、一日の中で一番リラックス出来る大事な時間ですいつも余り物とかの簡単ランチ😅🥪 朝作ったスクランブルエッグを食パンに挟んだ簡単サンドイッチと作りおきのスープにカフェオレ☕ 沢山食べ過ぎると眠くな…

簡単リンゴのマフィン🍎🧁

最近おやつを手作りしてなかったけど この前のお休み久しぶりカップケーキを 焼きました寒くなってくるとオーブンを使った料理を したくなります☺️ が安くてこの前沢山買ったんだけど あんまり美味しくないのがいくつかあって そういう時は私はカレーにすり…

子どものおやつにグルテンフリー蒸しパン

こんなのを AEONで購入しました 豆乳がなかったので代わりに牛乳を 大さじ5 サラダ油の代わりにココナッツオイルを 大さじ2袋の中にそのまま入れてぐるぐる かきまぜて ちょっと混ぜにくい レンジで500ワットで3分かなり膨らんだのでちょっとドキドキかなり…

晩御飯のメニューの決め方

毎日のメニュー決め いつも頭を悩ませてる主婦は私だけじゃ ないですよね⁉️ 少しでも悩まないようにやってること✨ とにかく買い物に行った後はレシートを 見て紙に食材を書いていきます 紙は何でも良くて裏が白い広告とか? それをだいたい四つ折りにして 10…

グルテンフリーランチ

ある日のランチ✨イカスミパスタとトマトとのサラダこのパスタは小麦粉ではありませんこちらきびめん↓ゆるグルテンフリーをしてますどうしても子どもがパンが好きだったり休日のランチは麺類になりがちなのでなるべく食べ過ぎないようにたまにこういうを食べ…

作りおき

今日は晩御飯を食べた後少し野菜の 下ごしらえ きんぴらこんにゃく おくらめんつゆ浸し スライサー人参 マッシュポテト サイコロ人参(さっと下茹でして冷凍) 下味付けたゴボウ(唐揚げ予定) 30分くらいでさっと作りました 冷凍室には下味を付けたお肉や合い挽…

おやつ

今日の私と子どものおやつ お団子にきな粉と黒蜜をかけて 豆乳カフェオレ 団子粉と白玉粉を半々で作ると柔らかくて 美味しいですよ(*^^*) 昨日の昼ご飯は いつも余り物ばかり(^_^;)